シミ抜き事典

綿(コットン)の汗ジミ・黄ばみの落とし方

難易度
ふつう
目安時間
60
汚れタイプ
皮脂+塩分
素材
水洗いできる

白いTシャツやワイシャツの黄ばみは、皮脂と汗の成分が酸化した蓄積汚れです。40〜50℃のお湯+酸素系漂白剤のつけ置きが王道。ひどい黄ばみは重曹ペーストとの合わせ技で分解します。

いますぐの応急処置

着用直後なら、濡らした布で汗の付いた部分を叩いて塩分と皮脂を薄めておくと黄ばみの進行を遅らせられます。黄ばみが見えている場合は応急処置よりつけ置き処置が本番です。

用意するもの

  • 酸素系漂白剤(粉末)
  • 重曹
  • 40〜50℃のお湯
  • 洗面器
  • 歯ブラシ

手順

  1. 酸素系漂白剤を溶かしたお湯を用意する

    洗面器に40〜50℃のお湯を張り、粉末酸素系漂白剤を規定量溶かします。この温度帯で酸素系漂白剤の分解力が最大になります。

  2. 30分〜1時間つけ置きする

    黄ばんだ部分を沈めてつけ置きします。お湯が冷めると効果が落ちるため、途中で差し湯をすると効果的です。

  3. ひどい黄ばみは重曹ペーストを併用する

    落ちにくい黄ばみには、重曹と酸素系漂白剤を1:1で混ぜて少量のお湯でペースト状にし、黄ばみに塗って歯ブラシで軽く叩いてからつけ置きします。

  4. 洗濯機で仕上げる

    つけ置き後、そのまま洗濯機で通常どおり洗います。

やってはいけないこと

  • 塩素系漂白剤を使う(黄ばみがかえって黄変・ピンク変することがあります)
  • 黄ばみを放置してアイロンをかける(熱で酸化が進みます)
  • 冷水で漂白剤を使う(効果が大きく落ちます)

注意点

  • 色柄物は高濃度・長時間のつけ置きで色落ちすることがあります。規定量・1時間以内を守ってください。
  • 金属製のボタン・ファスナーは酸素系漂白剤で変色することがあります。金属部分を液に浸けないでください。

クリーニングに出す目安

何年も蓄積した黄ばみは1回では戻りません。2〜3回のつけ置きで改善しなければ、クリーニング店の温浴漂白(ウェットクリーニング)が確実です。

※ 処置の前に衣類・製品の洗濯表示を確認し、目立たない場所でテストしてください。最終更新: 2026-07-21